Magen-Darm-Infektion – Echt jetzt? Am Wochenende?

Magen-Darm-Infektionen kommen bei Kindern häufig vor und sind meist durch Viren verursacht. Erbrechen und Durchfall sind unangenehm, aber in den meisten Fällen harmlos und heilen von selbst aus. Entscheidend ist, dass das Kind nicht austrocknet – denn gerade kleine Kinder verlieren schnell Flüssigkeit und Elektrolyte.

Erste Maßnahmen bei Erbrechen

❗ Wichtig: Der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt muss ausgeglichen bleiben. Doch das erfordert Geduld!

✔️ Schluckweise trinken lassen – Kleine Mengen (z. B. 5-10 ml alle paar Minuten) sind besser als ein großes Glas auf einmal.
✔️ Orale Rehydratationslösung (ORS) aus der Apotheke verwenden – Sie enthält Zucker und Salze im richtigen Verhältnis.
✔️ Alternative: Falls keine ORS verfügbar ist, kann leicht gesüßter Tee oder verdünnter Apfelsaft helfen.
✔️ Kurze Trinkpausen einlegen, falls das Kind direkt nach dem Trinken wieder erbricht.

🚫 Was man vermeiden sollte:
🔴 Große Trinkmengen auf einmal – das löst oft erneutes Erbrechen aus.
🔴 Milch und stark zuckerhaltige Getränke – sie können den Magen zusätzlich reizen.
🔴 Vomex oder ähnliche Medikamente – sie haben Nebenwirkungen und sind meist nicht nötig.

Wann sollte man zum Arzt?

In den meisten Fällen kann eine Magen-Darm-Infektion zuhause behandelt werden. Eine ärztliche Untersuchung ist aber sinnvoll, wenn:

🚨 Das Kind nichts mehr trinken kann und dehydriert wirkt (trockener Mund, eingesunkene Augen, wenig Urin).
🚨 Anhaltendes, heftiges Erbrechen über mehrere Stunden besteht.
🚨 Hohes Fieber oder starke Bauchschmerzen auftreten.
🚨 Blut im Erbrochenen oder Stuhl zu sehen ist.
🚨 Das Kind sehr schläfrig oder apathisch wirkt.

Wie geht es nach dem Erbrechen weiter?

Wenn das Kind wieder etwas trinken kann, kann langsam mit fester Nahrung begonnen werden:
🍞 Leichte Kost – Zwieback, Weißbrot oder Banane sind gut verträglich.
🥣 Kleine Portionen – Der Magen muss sich erst erholen.
🍲 Langsam wieder normale Ernährung – Sobald sich das Kind besser fühlt.

Fazit

Bei einer Magen-Darm-Infektion ist Geduld gefragt: Kleine, schluckweise Mengen Flüssigkeit helfen am besten, um das Kind zu stabilisieren. Vomex und andere Medikamente sind oft nicht notwendig. Falls das Kind stark dehydriert oder sehr schwach wirkt, sollte eine ärztliche Untersuchung erfolgen.